用料
| 白糯米 | 适量 |
| 黑糯米 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 红芸豆 | 适量 |
| 燕麦粒 | 适量 |
| 三色藜麦 | 适量 |
杂粮米饭（减脂）的做法
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杂粮米饭（减脂）的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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