巨满足料满满饭团🥰🥰🥰
用料
| 糙米（紫米） | |
| 糯米 | |
| 鸡蛋 | |
| 青菜 | |
| 香菇 | |
| 番茄 | |
| 火腿肠 | |
| 咸菜 |
根据人数来准备米，糙米、糯米 1:1（也可以用紫米、黑米等替换糙米），水量就和平时煮饭的量一样就可以了，电饭煲预约，第二天就可以做啦❤️
![减脂杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煎蛋，炒菜（怕油的就用水焯）
![减脂杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
铺保鲜膜，放上饭（呈长方形状），叠上喜欢的菜，裹起来就okk啦～（这个是给男朋友带的，我自己的因为饭放少了，没裹起来，不过还是超级好吃！）
![减脂杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂杂粮饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
❤️爱吃什么就放什么哦，自己做的料满满
欢迎来到美味咖！
减脂杂粮饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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