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减脂又好吃的隔夜燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图

用料  

苹果 1个
酸奶 200克
牛奶 80克
燕麦 100克
葡萄干 适量
速溶咖啡 20克

减脂又好吃的隔夜燕麦的做法  

  1. 燕麦片铺满碗底

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第2张
  2. 加入牛奶,能泡软燕麦的量就可以了

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第3张
  3. 苹果去皮切小块

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第4张
  4. 再撒上一些葡萄干

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第5张
  5. 倒入酸奶

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第6张
  6. 平铺一层咖啡

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第7张
  7. 挖上一点儿蜂蜜

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第8张
  8. 放冰箱冷藏6h后食用,口感更佳哟~(其实,也不一定真要隔夜啦~)

    减脂又好吃的隔夜燕麦的做法步骤图 第9张
TAG标签:#燕麦 #好吃 #减脂 #
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