南瓜燕麦奇亚籽馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法

健康是永远的追求，很多朴实的材料能带给我们健康和美味呦！

用料  

南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法  

1. 南瓜蒸熟晾温捣碎加入奇亚籽燕麦若干，酵母5克，随后循序渐进加入面粉直到活成一个柔软的面团，东北大被窝里(室温22度)发酵2小时，如图是发酵好的状态

2. 上汽20分，焖五分

3. 出锅。

小贴士

燕麦和奇亚籽适量即可，一小把就行。蒸好的特别暄软好吃，满屋飘香。