煎-蒜香鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

换个做法，用新思特煎炒锅，煎鸡胸肉。蒜香鸡胸肉味道不错，香，鲜，爽滑。
哈哈😄新思特煎炒锅，颜值高，煎，炒，烹，炸样样俱全。

用料  

煎-蒜香鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉

2. 鸡胸肉1块

3. 劈开分成两半面

4. 分成两半

5. 用刀背剁剁

6. 蒜瓣切粒

7. 放入鸡胸肉上

8. 料酒1勺

9. 生抽1勺

10. 老抽，蚝油各1/2勺（半勺）

11. 淀粉1勺

12. 盐，适量（根据自己口味加）

13. 搅拌均匀腌制10分钟

14. 锅中入油，6分热油

15. 加入鸡胸肉煎

16. 不要煎糊啦哦！

17. 1.稍微煎1分钟翻面再煎1分钟。
    2.放入砧板切块。

18. 摆盘

19. 开吃

20. 蒜香鸡胸肉拌饭

21. 新思特煎炒锅