喜欢蒜，喜欢鸡胸肉，因为没有增重负担。
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 大蒜 | 瓣 |
| 酱油 | |
| 生粉 | |
| 油 |
煎蒜香鸡胸肉的做法
鸡胸肉提前半天解冻，一块鸡大胸切成三薄片，加酱油生粉拌匀腌一个小时。用油爆香蒜茸，用中小火煎至微微焦黄，香香的。
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煎蒜香鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
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