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上海本地焖蛋(蒸锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图

以前家里吃的一直是油煎版的,今天尝试了一下的,感觉少油,蛋也嫩了很多,也比较健康。不喜欢多油的朋友可以尝试这一款。也是能消耗很多鸡蛋的一道菜谱。

另外一个油煎版的请看
油煎的会更香一点~

用料  

鸡蛋 5个
木耳 适量
少许
少许

上海本地蛋(蒸锅版)的做法  

  1. 将木耳泡发

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 把鸡蛋打散,并加入两勺盐,加少许油。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 将木耳倒入鸡蛋液,充分搅拌混合。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 可以用了乐扣的盒子装,盒子内壁刷少许油(推荐)或用保鲜膜铺一层(但这可能使鸡蛋受热不均,延长蒸的时间,而且用保鲜膜感觉也不太健康),把混合的蛋液倒入盒中。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 好了,大火蒸20分钟左右。(用保鲜膜垫底的话要30分钟左右,涂油蒸的话20分钟就够了)。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 出锅,放在砧板上。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第7张
  7. 这一步很重要!用重物将蛋压实,使焖蛋更结实,更有弹性。大概压10-15分钟即可。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第8张
  8. 可以切薄片,直接作为一个冷菜,觉得淡的话,可以调一个酱汁。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第9张
  9. 可以切成厚的长方体,放在火锅或三鲜肉皮汤里面也极美味的!

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤图 第10张
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