不喜欢吃紫甘蓝又想健康饮食的同学可以试试😁
用料
紫甘蓝 | 半个 |
苹果 | 1个 |
白醋 | 几勺 |
猪排 | 两块 |
盐 | 适量克 |
生抽 | 几勺 |
蒜 | 适量 |
黄油 | 一小块 |
紫甘蓝苹果沙拉 +煎猪排的做法
猪排用生抽盐油腌制半小时以上, 这个你们会👍 就不多废话 锅里加适量油,锅热以后下猪排, 加一小块黄油, 蒜末调味,煎至两面金黄
放一旁备用
紫甘蓝切细, 加适量油,醋和糖 炒软, 喜欢生吃也可以直接用香醋拌匀
带饭😋
小贴士
醋用白醋苹果醋都可以,加一点糖中和酸味, 猪排也可以换成鸡胸肉, 自由搭配😊