「健身减脂」蟹柳意粉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

【健身减脂】蟹柳意粉沙拉的做法  

1. 1.意粉煮10到15分钟，捞出沥水
   2.蟹柳解冻后，煮一分钟，捞出，放凉后，切段。
   3.青菜切斜片，煮一分钟，捞出沥水。
   4.圣女果对半切开。
   5.生菜打的，1，2，3，4混合。
   6.放入沙拉酱，开吃～(￣▽￣～)~