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养肝,清热生津(不寒不燥,一年四季都合适)
1.先将龙骨泡出血水洗净2.焯水,放点花椒粒、姜片、料酒,煮沸后捞出3.一人份炖盅里放入焯水过的龙骨和药材配料,不放油哦宝们,龙骨会出油的
加水,放去炖盅,用瘦肉汤模式
到点喝汤
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