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减肥生酮脂肪炸弹生巧的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.07W
减肥生酮脂肪炸弹生巧的做法步骤图

想吃生巧,怎么办。做呗,想快点吃到,怎么办呢,来个最快手的吧!

用料  

100%黑巧克力 100克
赤藓糖醇(这个量根据自己喜甜的程度自行添加) 15克
淡奶油 120克
黄油 20克
粉盐 一点点
朗姆(可不放) 适量

减肥生酮脂肪炸弹生巧的做法  

  1. 太简单啦,加热混合的图就没拍啦!
    就是中小火加热淡奶油,加热到微微冒小泡泡就可以了,然后放入巧克力豆豆和黄油、朗姆酒,搅拌融化,搅拌到顺滑!一定要顺滑哦。如果是冬天的话搅拌的时候把盆坐在热水里搅拌。
    找个容器铺上油纸方便脱模,容器里弄一点点水,这样纸能更好的贴合在容器里,倒入搅拌好的巧克力液体。放入冰箱冷藏,想快点吃那就冷冻!硬了就可以了。

    减肥生酮脂肪炸弹生巧的做法步骤图 第2张
  2. 那出来切,切的方便就是把刀放在炉子上微微加热几秒就好啦!

    减肥生酮脂肪炸弹生巧的做法步骤图 第3张
  3. 切好洒上巧克力粉

    减肥生酮脂肪炸弹生巧的做法步骤图 第4张
  4. 开吃!!!

    减肥生酮脂肪炸弹生巧的做法步骤图 第5张
TAG标签:#脂肪 #生巧 #炸弹 #生酮 #减肥 #
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