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Keto生酮巧克力脂肪炸弹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.53W
Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法步骤图

如果你不喜欢防弹咖啡
就可以用这个巧克力或者我的另一个食谱防弹红茶来代替!
主要用来补充椰子油 每天吃一块真的OK
食谱是我的一杯防弹咖啡的油量 正好哦

用料  

食材为比例! 请按比例增加~
椰子油 15克
黄油 7.5克
可可 5克
代糖1:1甜 3-5克
杏仁奶/椰浆/淡奶油 10-15克

Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法  

  1. 油类混合,微波炉加热至融化

    Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法步骤图 第2张
  2. 加入可可粉、代糖,搅拌均匀

    Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法步骤图 第3张
  3. 加入椰浆(或者淡奶油杏仁奶)搅拌均匀
    如果搅拌中出现凝固状态,请放入微波炉加热至顺滑

    Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法步骤图 第4张
  4. 浓稠液态就是我们要的~

    Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法步骤图 第5张
  5. 倒入模具 冰箱冷藏就好啦!随吃随拿!

    Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法步骤图 第6张
TAG标签:#巧克力 #Keto #脂肪 #炸弹 #生酮 #
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