全麦吐司火腿三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

全麦吐司三明治，减肥早餐~

用料  

全麦吐司火腿三明治的做法  

1. 将吐司煎至两面微焦

2. 鸡蛋煎至七八成熟

3. 撒上少许黑胡椒粉

4. 西红柿切片备用

5. 按顺序放上生菜，西红柿片

6. 抹上沙拉酱，放上火腿片

7. 再加上鸡蛋，盖上生菜和吐司

8. 这一步很关键，包上保鲜膜给三明治定型，方便切，包着保鲜膜吃着也干净

9. 对角切开，怎么切都可以

10. OK~完成啦~