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槐花麦饭(勾氏私房菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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槐花麦饭(勾氏私房菜)的做法步骤图

四月末五月初,是槐花盛开的季节,不吃一碗槐花麦,仿佛会辜负了大好春光一样。和河南的朋友学的槐花麦饭,菜饭一体,简单又健康

用料  

槐花 500克
面粉 30克
20克
十三香 5克
蒜泥、生抽、香油、白开水 适量

槐花麦饭(勾氏私房菜)的做法  

  1. 槐花洗干净,摘去硬梗,控干水分,先放入油拌匀,接着分几次筛入面粉、十三香拌匀。

    槐花麦饭(勾氏私房菜)的做法步骤图 第2张
  2. 平铺在屉上,不要叠太厚,上汽大火蒸7分钟。马上取出抖散晾凉。

    槐花麦饭(勾氏私房菜)的做法步骤图 第3张
  3. 蒜泥、香油、生抽加一勺凉白开,调成汁。

    槐花麦饭(勾氏私房菜)的做法步骤图 第4张
  4. 蒸好的槐花蘸着蒜汁,就可以吃了。

    槐花麦饭(勾氏私房菜)的做法步骤图 第5张

小贴士

槐花最好选未开放的花蕾,味道最鲜嫩。但如果喜欢香气更足的,可采摘开花一半的槐花。
槐花比较香甜,容易招食蜜的蚜虫,清洗时用盐水泡一泡。
不喜欢吃蒜的,可以把在蒸之前把盐拌在槐花里,出锅就可以直接吃了。

TAG标签:#麦饭 #槐花 #勾氏 #私房 #
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