百合性微寒,常吃克宁心安神,清热润燥。芹菜则解毒消肿、清肠利便~
使用工具:家中常用工具
操作时间:10分钟左右
适用人数:2-4人
用料
主料:鲜百合150克、芹菜150克 | |
拌料:橄榄油5毫升、盐3克、白砂糖3克 |
乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法
百合一瓣瓣掰开洗净。芹菜洗净切段。
百合和芹菜杆入沸水煮两三分钟,捞出沥水放凉。
芹菜加百合,加橄榄油5毫升、盐3克、白砂糖3克,拌匀。
简单、清爽的开胃菜。
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 芹菜和百合煮的时间不要长
2. 百合略苦,不喜欢可少放点。