用料
| 黑米 | 100克 |
| 赤小豆 | 15克 |
| 黑豆 | 15克 |
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 乌鸡 | 半只 |
| 莲藕 | 1节 |
| 盐 | 2克 |
食材准备 黑米各种豆浸泡3～4小时
![黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤图 第2张]( "黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤图 第2张")
全部放入锅中
![黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤图 第3张]( "黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤图 第3张")
完成
![黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤图 第4张]( "黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤图 第4张")
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黑米乌鸡莲藕养生粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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