金鲳鱼又名黄腊鲳,鱼体扁平胖嘟嘟,最大可以长到二三十斤。是南海暖水性常见的美味海鱼。金鲳鱼肉细嫩厚实,皮下脂肪含量非常丰富,软软糯糯的一层厚重的胶质层,入口有果冻的感觉,比之石斑鱼也各有千秋毫不逊色。金鲳鱼肉厚少刺,为了让它更入味,最好的方法就是汁烧红纹,酱汁的选取就成了关键,一道好酱配一条好鱼,今天胖猫给大家带来《深海系列》第二十二弹-汁烧金鲳鱼。
用料
金鲳鱼 | 1条 |
紫苏 | 2棵 |
香菜 | 2根 |
小葱 | 2根 |
独蒜 | 2只 |
豆豉 | 2勺 |
黄姜 | 5片 |
花椒 | 1小把约30粒 |
干辣椒 | 6头 |
红椒 | 1只 |
生抽 | 5勺 |
盐/鸡粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
啤酒 | 一罐 |
金猫咪食堂-汁烧金鲳鱼的做法
准备鱼:金鲳鱼一条宰杀清洗干净,两面切格子刀花备用,
准备配料:豆豉切蓉,蒜切蓉,黄姜切片,葱切段,干辣椒切段去籽,花椒清洗备用。
紫苏切小段,香菜根切小段备用。
香菜叶切碎,红椒去籽切碎备用。
猛火烧热铁锅下花生油,直至油温冒小泡,下金鲳鱼两面煎金黄色,
金鲳鱼取出备用,用煎鱼的油下配料,小火3分钟爆香。
加入紫苏,小火转猛火翻炒一分钟。
把煎好的金鲳鱼置入锅中。
加入一罐啤酒,猛火烧开。
加入香菜段,加入适量的盐/鸡粉,和糖。因为豆豉本身咸味很重,注意盐的用量。
加盖子,猛火转小火炆5分钟,将金鲳鱼翻身另一面再炆5分钟。(共10分钟)
加入生抽,猛火收汁。
撒上准备好的红椒粒和香菜丝点缀。
出锅!这道汁烧金鲳鱼就做好了。
鱼肉嫩滑,皮下脂肪丰富,豆豉蒜蓉紫苏的香气都炆进鱼肉里了。
香菜的清香我非常喜欢,香菜梗的味道在慢火煎熬中入味,香菜丝后面撒,依旧保持青绿的该有的清爽。
最好吃莫过于一口油脂丰富的鱼腩,金鲳鱼最好吃的地方就是厚重胶质的鱼皮。
金鲳鱼肉厚,开刀花更好入味,经过高温油煎定型,吃的时候还可以一筷子夹出“四方肉”。
今天这道创意料理就介绍到这里了!我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹