「健身减脂」西兰花培根糙米沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

【健身减脂】西兰花培根糙米沙拉的做法  

1. 1.糙米提前一个晚上竟然。第二天放入电饭煲煮熟。
   2.培根放入无油的不粘锅内煎熟，用厨房纸吸掉油脂，切成1cm小块。
   3.西兰花剪小块，放入煮沸的淡盐水中煮一分钟，捞出。
   4.生菜切小块，圣女果对半切开。
   5.1，2，3，4混合。放入适量盐和黑胡椒和沙拉，拌匀，开吃～(￣▽￣～)~