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快手-珍珠小米牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.87W
快手-珍珠小米牛肉的做法步骤图

30分钟快手菜,来自Hello fresh

Herb-Spiced Beef & Jewelled Couscous

用料  

- 2 人份/4人份
先做小米
萝卜 1根/2根
大蒜末 3瓣/6瓣
西红柿 1个/2个
小菠菜/baby spinach leaves 30克/60克
阿拉伯小米couscous 100克/200克
Chicken style stock powder 5克/10克
蔓越莓干 20克/50克
黄油 15克/30克
3/4杯 / 1又1/2杯
烘烤杏仁片:
杏仁片 10克/20克
炒肉条:
牛肉/鹿肉条 若干
herb&garlic,酱油,淀粉,料 适量
希腊酸奶 适量

快手-珍珠小米牛肉的做法  

  1. 准备工作:胡萝卜🥕擦丝。蒜切碎。西红柿切碎,小菠菜切两刀或者不切都行。

    准备个锅:放入黄油和食用油,放入蒜蓉和胡萝卜丝儿,炒2-3分钟,炒软。

    放入高汤粉(chicken style stock powder) 和水,煮沸。加入阿拉伯小米搅拌均匀,盖上盖子,从火上拿走放在一边闷着,静置五分钟。

    用一个叉子搅拌fluff up,加入小菠菜叶,西红柿碎和蔓越莓干,搅拌均匀,不用盖盖子晾在一边。

    快手-珍珠小米牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 烘烤杏仁片。
    中高火用平底锅烘烤杏仁片2-3分钟,盛出备用。

    快手-珍珠小米牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 炒肉条:
    牛肉条或者鹿肉条逆着切条,用淀粉,料酒,酱油,garlic&herb腌着,腌好了下锅炒熟。

    快手-珍珠小米牛肉的做法步骤图 第4张
  4. serve up:
    炒好的小米装盘,上面摆上牛肉条。再加上杏仁片和希腊酸奶。我用的香草味的,觉得很好吃。

    快手-珍珠小米牛肉的做法步骤图 第5张
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