非常简单的早餐，却营养均衡，适合刚刚开始学习下厨的。
用料
| 吐司面包 | 1片 |
| 火腿肠 | 半根芝士片 |
| 芝士片 | 1片鸡蛋唉 |
| 鸡蛋 | 1个番茄酱 |
| 番茄酱 | 少许 |
面包鸡蛋吐司(无油版)的做法
吐司当中切镂空，注意边不要太薄容易断。当然图形可以各种各样，随心所欲。
![面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第2张]( "面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第2张")
火腿肠切丁，若是培根或是火腿片也可不切。
![面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第3张]( "面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第3张")
所有原料量个相
![面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第4张]( "面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第4张")
平底锅稍预热下，放入芝士片，没放油哦，然后放入面包空架，其次，打入鸡蛋放入火腿肠，用筷子将这些材料混匀。都用的小火，注意千万不能焦。等到一面基本好了，在上面放入番茄酱,盖上切下的当中面包。翻个面，在小火上烧会，就大功告成啦。
![面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第5张]( "面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第5张")
翻面时有些早所以面包有部分断了，大家要吸取教训哈
![面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第6张]( "面包鸡蛋吐司(无油版)的做法步骤图 第6张")
小贴士
注意小火不能烧焦
