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用料
| 杂粮米【不能用大米，糯米】 | |
| 金枪鱼 | |
| 鸡蛋 | |
| 蛋黄酱 | |
| 黑胡椒，盐随意 |
减脂主食【金枪鱼海鸭蛋黄杂粮饭团】的做法
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减脂主食「金枪鱼海鸭蛋黄杂粮饭团」的烹饪做法，大厨教你详细做法
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