食物的最爱,没有之一。
之前只是大脑想一想🤔,这次要做啦~
一位好友提到最爱的食物是胡辣汤,素食后就再也没有喝到,最近时间稍有富足,为了圆满朋友的心愿,想着要花时间研发一下~
同时,想到第二天会与朋友们一起晚餐,有了双倍的动力和能量准备了这道汤品。
此食谱是 5人量(喝的浑身热热的,很舒服,人会很开心)
用料
面筋食材 | |
全麦面 | 250克 |
水 | 140克 |
胡辣汤食材 | |
面筋 | 120g |
干黄花菜 | 35g(湿75g) |
湿海带条 | 35g |
干木耳 | 15g朵(湿150g) |
干香菇 | 25g(湿50g) |
湿豆皮 | 50g |
干红衣花生 | 40g(湿70g) |
干红薯粉 | 50g(湿100g) |
调味料 | |
白胡椒粉 | 3g |
姜粉 (没有也行) | 1g |
十三香 | 3g |
盐 | 1g |
生抽 | 20g |
暖暖的胡辣汤(纯净素食版)的做法
洗面筋:
1.250g面粉 +140g水,揉成面团后静置 半小时(目的:让面团自然水解,更好的产生面筋)2.盛一盆水 (800g)开始洗面,双手不停揉搓面团,洗三分钟左右,洗面水变得稠滑后再换一盆水 (800g),继续洗揉搓,一直洗到面团有像橡胶一样的质地,可以抻出薄膜后就代表洗好了。洗面的水不要倒,留着后面勾芡用。
3.洗好的面团,下到沸水中煮十分钟左右,面团体积明显变大 并浮起 漂到水面就煮好了。
4.捞出来过凉水切块备用。3.洗好的面团,下到沸水中煮十分钟左右,面团体积明显变大 并浮起 漂到水面就煮好了。
4.捞出来过凉水切块备用。菜品提前准备:
1.花生加 400g水 浸泡 4小时以上备用。
2.干香菇 加 600g水浸泡 4小时以上备用
3.木耳,黄花菜,红薯粉洗干净泡发,将香菇捞出,和豆皮,海带一起切丝备用。4.将泡香菇的水 过滤后和泡花生的水 以及花生一起倒进锅内开水煮,水沸腾后加入所有食材。+水 600g。
5.煮到所有食材 变熟后,加入白胡椒粉,姜粉,十三香,生抽,盐调味。
6.加入 130g左右的洗面水到胡辣汤中,然后转大火用汤勺不停旋转汤汁进行勾芡。勾芡后所有食材能均匀漂在汤里,汤汁不稠不稀为标准。一碗满满都是爱的胡辣汤出锅了~