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美善品健康少油鱼香茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.13W
美善品健康少油鱼香茄子的做法步骤图

烧鱼香茄子一般要放好多油才好吃,这款少油的鱼香茄子一样入味好吃。

用料  

茄子 400克
3瓣
20克
郫县豆瓣 10克
生抽 15克
老抽 5克
20克
5克

美善健康少油鱼香茄子的做法  

  1. 茄子洗净,切条。

    美善品健康少油鱼香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 大蒜、姜入主锅,5秒/速度5切碎。

    美善品健康少油鱼香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 插入蝴蝶棒,加入油、郫县豆瓣,2分钟/v/小勺爆香。(蝴蝶棒也可以不用)

    美善品健康少油鱼香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 加入茄子、生抽、老抽、糖7分钟/v/反转小勺,全程加盖。

    美善品健康少油鱼香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 音乐响起,出锅、装盆。

    美善品健康少油鱼香茄子的做法步骤图 第6张
TAG标签:#健康 #鱼香茄子 #美善 #少油 #
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