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减肥不易
用料
龙利鱼金针菇的做法
把龙利鱼切块,少量料酒、黑胡椒、盐、淀粉腌制20分钟
金针菇铺盘底,讲蒜末小米辣蚝油均匀铺在金针菇上,再将腌制好的龙利鱼铺在最上层
撒上葱花,上锅蒸15--20分钟即可
小贴士
可讲龙利鱼换成鸡胸肉等如果不怕胖,可以用油把蒜末煸炒香后铺在金针菇上
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