消耗多余蛋白的最佳方法,和传统舒芙蕾不一样的是,这款舒芙蕾外焦里嫩,咬进去软绵绵的,还带有蔓越莓的酸甜,相信我,吃完你一定会爱上它!
用料
蛋清 | 3个 |
细砂糖 | 18克 |
杏仁片 | 适量 |
蔓越莓 | 适量 |
软得像云朵的蛋白舒芙蕾的做法
蛋清+糖打发至提起有小尖尖的状态,如下图
提起有小尖尖,倒扣不掉
倒入蔓越莓,随意拌匀即可
用硅胶刮刀像堆雪人一样,把糊糊抹成雪山形状。(边缘处从下往上抹)
150℃,20—25分钟。(预留5分钟观察,因为雪山的大小,对温度的时间要求会不一样,最后几分钟可以观察下,上色差不多就可以了)
新鲜出炉啦,刚出炉膨胀很高很可爱的,过一会会塌,但是没关系,你把它们从纸上拿下来的时候,把底往里收成圆形,形状就还是很可爱。
圆乎乎
外焦里嫩,爱了爱了。