巧克力坚果布朗尼🔥低卡减脂无粉版的烹饪做法，大厨教你详细做法

不打发❗不水浴❗超简单

消耗牛油果和奶油计划🥑

成品很赞，简直感动到哭😌

怕自己吃多，特地切成小块，装满了两个保鲜盒呢~

就算没有坚果也是一样美味🍩

这个方子做了两次后，是真的一次成功不需打发不需水浴的懒人快手版🔥

出炉的时候比较湿润，放冰箱后拿出来，口感完美，可以吃好几天呢🤞

一起来就可以吃掉两三块布朗尼，饱腹感也是够够的👏🏻

组织很美，气孔均匀，不是扎实的巧克力口感，是松软湿润的💧

有点点微苦，咀嚼的时候又带了一丝甘甜🍬

用料  

巧克力坚果布朗尼🔥低卡减脂无粉版的做法  

1. 准备食材

2. 黄油黑巧混合隔水加热

3. 加入代糖搅拌均匀

4. 牛油果+鸡蛋+淡奶油+椰浆用榨汁机榨成泥

5. 以上材料混合后加入可可粉、椰子粉、泡打粉、香草精、海盐、2/3的坚果碎，搅拌均匀

6. 烤箱180度预热，将材料加入有油纸的模具里，表面撒上1/3的坚果碎

7. 烤箱180度35分钟，出炉忍忍放凉食用，冷藏更好吃！

8. 脱模！！好香呀

9. 来一口！

小贴士

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