关闭→
当前位置:美味咖>菜式>快手菜>美味的减脂增肌餐简单做法,减脂增肌餐做法大全

美味的减脂增肌餐简单做法,减脂增肌餐做法大全

美味咖 人气:9.76K
减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃

必须做一道美味健康,简单又有颜值的减脂餐

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 200克
燕麦片 200克

减脂增肌餐的做法  

  1. 准备食材,鸡蛋3个,燕麦片200克,牛奶200克

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第2张
  2. 搅拌均匀

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第3张
  3. 自制锡纸杯

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第4张
  4. 压实燕麦片,烤箱180℃,10分钟定型

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第5张
  5. 蛋挞

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第6张
  6. 成品出炉喽

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第7张
  7. 成品照

    减脂增肌餐的做法步骤图,减脂增肌餐怎么做好吃 第8张
猜你喜欢