单纯为了减肥而研究的食谱，味道很赞，相信不减肥的你也会喜欢
用料
| 金针菇 | 1把 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
| 醋 | 4勺 |
| 盐 | 适量 |
| 香菜 | 1根 |
| 小米辣 | 2个 |
无油低卡凉拌金针菇的做法
准备材料：金针菇焯水后用凉水泡下，香菜、小米辣切段，蒜拍碎
![无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第2张]( "无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第2张")
调个料汁：把切好的蒜、小米辣、生抽、醋、盐混合在一起就调好了
![无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第3张]( "无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第3张")
香菜放入抓干水分的金针菇里，再把调好的料汁倒里面，吃的时候翻拌均匀就好了
![无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第4张]( "无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第4张")
无油版金针菇就做好啦，吃起来清脆酸辣爽口，也是夏天不能错过的一道凉菜哦
![无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第5张]( "无油低卡凉拌金针菇的做法步骤图 第5张")
小贴士
金针菇焯水2-3分钟就行，捞出后一定要过凉水
欢迎来到美味咖！
