用料
椰子粉 | 70克 |
鸡蛋 | 1个 |
泡打粉 | 5克 |
奇亚籽 | 5克 |
牛奶 | 100克 |
黄油 | 10克 |
赤藓糖醇 | 15克 |
馅料: | |
芝麻 | 5克 |
芝麻酱 | 5克 |
巴旦木仁 | 5克 |
熟蛋黄 | 2个 |
生酮版空气炸锅月饼的做法
制作饼皮:椰子粉,鸡蛋,奇亚籽,黄油,赤藓糖醇,泡打粉,牛奶放进一个大碗里搅和成坨
制作馅料:芝麻和巴旦木仁用擀面杖擀碎,放芝麻酱,椰子粉,牛奶搅合成坨
我今天做四个,把料全部分成四分,揉成球
下面铺一小块保鲜膜,把饼皮的坨坨按成饼
把馅料的坨放在饼皮的饼上按成饼
最上面放熟蛋黄
提起保鲜膜的四个角揉成模具宽度的坨
塞进模具
放进空气炸锅160度25分钟 可以不时打开看看
成品