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云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.15W
云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图

五星级店的点心,在家就能做,没想到还这么简单,只需要打发蛋白就够了,入口即化,像再吃天空的云朵,口感是软绵细腻的,内部组织看上去像棉花一样轻盈蓬松。太太太好吃啦~~

用料  

蛋清 3个
玉米淀粉 10克
白砂糖 10克
柠檬汁或白醋 3克
葡萄干 适量
糖粉 少量

云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法  

  1. 准备所有食材

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第2张
  2. 分离蛋黄蛋清,蛋清中加入柠檬汁或者白醋,一方面去腥还有蛋白霜更稳定,没有可不加,如果对蛋腥味敏感建议还是要加。

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第3张
  3. 白糖分三次加入,蛋白高速打发至鱼眼粗泡加入1/3白糖

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第4张
  4. 继续打发至泡沫细腻在加入一半白糖

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第5张
  5. 打发至明显纹路时加入剩余白糖,同时加入玉米淀粉

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第6张
  6. 转低速打发至蛋白霜硬性发泡,提起打蛋器呈直立小尖角

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第7张
  7. 烤盘垫上油纸,将打发好的蛋白霜用刮到移至油纸上,堆成小山包,我就是用刮刀一次次叠上去,最后抹平表面,没有别的什么工具~~

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第8张
  8. 山包表面撒些果干和燕麦,也可以撒水果

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱150度30分钟,(我的烤箱偏温和)表面上色即可,每个烤箱脾气不一样,时间温度视烤箱脾性调整。

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第10张
  10. 撒上糖粉,趁热吃赞赞plus,撒糖粉提升逼格,也可以不撒或者撒奶粉宝宝吃。

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第11张
  11. 做了现吃不要隔夜哦,无敌好吃,掰开组织像云朵般赏心悦目,颜值口感都在线!

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第12张
  12. 这么简单,这么好吃,自己动手做起来~~

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第13张
  13. 主页查看更多宝宝辅食食谱

    云朵面包(蛋白舒芙蕾)无油低糖超好吃的做法步骤图 第14张

小贴士

1、关于出炉就塌,一是时间不够可以适当延长烤制时间,还有更大可能是因为蛋白打发不到位,要打到提起打蛋器是直立三角形才行。
2、这个点心和舒芙蕾一样需要出炉尽快吃,放久了回缩和塌是正常的,但是不会很快,如果一出炉就塌就是上面说的原因了。

TAG标签:#无油 #舒芙蕾 #低糖 #云朵 #面包 #
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