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赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗的烹饪做法,大厨教你详细做法

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赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗的做法步骤图

在下厨房上看了各种做赤小豆薏仁水的方式,我自己总结了一套适合自己的做法。因为材料买的很多,我怕见水再烤不好,所以我是直接烤的,等到煮水前再清洗食材

用料  

赤小豆 2kg
薏米 2kg
适量

赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗的做法  

  1. 烤箱150度预热15分钟,烤盘上垫上硅油纸,倒入薏仁,平铺烤盘就行,不要堆砌太多,入烤箱,调整成175度40分钟,每十分钟取出用筷子翻一翻,以免受热不均。时间到后不要着急取出,让烤箱的余热继续烤一烤,再过几分钟取出倒出晾凉装瓶。                  前二十分钟薏米的变化很小,后二十分钟才会开始冒点小烟并且变色,而且每个人的烤箱都不太一样,可以先从120度试起,看后二十分钟的情况,可以慢慢调整。                  图片是烤好后的样子。

    赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗的做法步骤图 第2张
  2. 赤小豆我不烤,直接装瓶子里。

  3. 取赤小豆和炒好的薏仁,网络上有各种比例,看的人眼花缭乱,我就按1:1来,我有称,各取10g,没称的可以大概估一下,大概就图片里这么多吧

    赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗的做法步骤图 第3张
  4. 我每次都是提前一晚泡着,把赤小豆和薏仁淘洗干净,放进养生壶里,各10g的材料大概加个600毫升的水吧,定时第二天一早煮一小时,喝了之后可以再加水煮,晚上可以把赤小豆薏仁吃掉,反正我是这样做的,也不知道对不对,网络上各种方法鱼龙混杂,不知道到底怎样才对,我的方法也不一定是正确的,希望大家指正,谢谢

    赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗的做法步骤图 第4张
TAG标签:#薏仁 #赤小豆 #好吃 #烤箱 #
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