用料
| 薏米 | 500克 |
| 赤小豆 | 500克 |
祛湿赤小豆薏仁水的做法
网上买的赤小豆
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网上买的薏仁
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
先用水清洗一遍
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
然后把薏仁放在锅里炒至微微上色就可以了，因为薏仁性寒，炒一下对女人比较好
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
因为我是泡水喝的，所以把赤小豆也炒了
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
把水分炒干放凉就可以装瓶了
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
头一天晚上睡觉前放在保温杯里，倒入开水焖
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
第二天就可以喝了，喝完也可以续水。
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
剩下的焖软的赤小豆薏仁我留着当第二天的早餐😄或者当天晚上当做晚餐也不错。还减肥呢！
![祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "祛湿赤小豆薏仁水的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
赤小豆可以用水先泡发，第二天焖的时候就会更软，我没有泡发的吃着口感有点硬！
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