减脂简直太痛苦，不吃碳水又实在不行。
用料
| 全麦粉 | 500克 |
| 紫薯 | 500g |
| 牛奶 | 250克左右 |
| 酵母粉 | 6g |
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减脂星人必备的紫薯全麦包的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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