减脂餐不等于简直惨，今天这款健康减脂食谱你们一定爱了，低脂高蛋白，易饱腹👏👏
用料
| 老豆腐(石屏豆腐更好吃) | 2块 |
| 油 | 少许 |
| 贵州辣椒面 | 适量 |
豆腐两块，水中浸泡10分钟
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第2张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第2张")
切成小方块
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第3张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第3张")
空气炸篮垫上锡纸，整齐放上豆腐块
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第4张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第4张")
豆腐四面八方刷一层薄薄的油
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第5张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第5张")
选择空气炸功能，200度15分钟预热
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第6张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第6张")
预热音响起后，放进豆腐块，空气炸功能200度15分钟
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第7张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第7张")
烤了大概5~6分钟已经起泡泡了
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第8张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第8张")
第一个15分钟结束，翻面
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第9张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第9张")
空气炸功能200度继续15分钟
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第10张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第10张")
滋滋滋，这是美食的交响乐
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第11张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第11张")
金灿灿
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第12张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第12张")
食欲满满
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第13张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第13张")
直接蘸辣椒面吃
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第14张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第14张")
无需其他调料，已经足够美味
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第15张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第15张")
外脆里嫩
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第16张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第16张")
空气炸功能真省油
![「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第17张]( "「北鼎空气炸烤箱食谱」空气炸豆腐的做法步骤图 第17张")
小贴士
1⃣️豆腐尽量不要冲洗，以免碎掉！
2⃣️豆腐刷少许油，不仅能让豆腐表皮更脆，还能防止粘住锡纸！
3⃣️辣椒面要用云贵川那种调制过的辣椒面，不是辣椒粉哦！！！
