想减肥的心 不能停
每个人口味不同，量也不同，适量就好
每次前一天就开始想明天做什么 怎么搭配
其实蛮累的
做个食谱主要给大家个建议
我自己也做个整理
我是个胖子
正在努力减肥
所以我也不是专业的营养师健身教练
普通人一个
加油
用料
| 火龙果 | 适量 |
| 低脂麦片 | 适量 |
| 无蔗糖酸奶 | 适量 |
| 虾仁 | 适量 |
| 芦笋 | 适量 |
【减肥健身】红配绿的做法
酸奶和火龙果一起 很绝配😋
欢迎来到美味咖！
「减肥健身」红配绿的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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