美味的养发益肾丸简单做法,养发益肾丸做法大全

人到中年学着养生，能自己做的就自己做，优选食材，真材实料，不放添加剂，大人孩子吃起来都放心。

用料  

养发益肾丸的做法  

1. 把黑芝麻，黑豆，黑米，血糯米洗干净炒熟
   黑枸杞和桑葚干不用炒，黄金亚麻籽我买的熟的也不用炒。所有食材用破壁机依次打成粉，尽量细。
   最后蜂蜜加热，倒入粉中，搅拌均匀，蜂蜜的量多好团，但为了控制甜度，我尽量少放。

2. 接下来很虐，一个个捏成10克左右的球，包好锡纸

3. 打工告成，装密封袋或是装瓶都可以。天气热的话，冰箱冷藏保存，毕竟没有添加剂。