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轻断食:完美瘦身的肠道革命之青豌豆羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.21W
轻断食:完美瘦身的肠道革命之青豌豆羹的做法步骤图

青豌豆羹
(4人份)

用料  

500克冻青豌豆2个熟牛油果一些新鲜的薄荷叶,切碎2根大葱,切碎1汤匙老抽或生抽

轻断食:完美瘦身的肠道革命之青豌豆羹的做法  

  1. 将青豌豆放入沸水中煮3~4分钟,沥干,然后将它和其他原料一起放入搅拌机高速搅碎。调味后即可食用。

    轻断食:完美瘦身的肠道革命之青豌豆羹的做法步骤图 第2张
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