金黄酥脆,鲜嫩多汁的三层肉,和经过腌制和晾晒的梅菜干,更配哦!
用料
五花肉 | 500g |
客家梅菜 | 1小碗 |
蒜姜末 | 各一把 |
盐 | 克 |
生抽 | 勺 |
蚝油 | 勺 |
白糖 | 适量 |
慢食客家系列之梅菜扣肉的做法
将五花肉切成大正方块,梅菜干用温水泡15-25分钟;
锅里沸水中放入五花肉焯煮5-8分钟;捞出,然后在五花肉的猪皮位置用筷子插几个孔,抹上盐和酱油,静置一小段时间方便入味;
将五花肉放入滚烫的油锅里炸至金黄色,捞出备用;
五花肉稍放凉后切薄片,每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米;
将姜末和蒜末一同倒进油锅里翻炒至金黄色,加入梅菜干,白糖和酱油,继续翻炒至梅菜香味出来;
将切好的五花肉再放入锅里小炒,加入盐、酱油和耗油,炒至均匀即可捞出;
把炒好的酥肉平铺到八角碗底,面上铺上满满的梅菜,再把菜汁淋上~ 用保鲜袋包好,放进锅里加水,大火蒸一个小时;
蒸至扣肉软烂时取出,将肉复扣在大盘子中,将梅菜干在肉周围摆上一圈,吃饭啦~